Wist jij dit al? Dromen

Wist jij dit al? Dromen

Wist jij dit al? Dromen – Dromen kunnen fascinerend, opwindend, angstaanjagend of gewoon raar zijn. Hoewel er geen duidelijke consensus is over waarom we dromen, hebben onderzoekers nogal wat geleerd over wat er gebeurt terwijl we dromen. Hier zijn 10 dingen die je over dromen moet weten.

Iedereen droomt

Zowel volwassenen als baby’s dromen ongeveer twee uur per nacht, zelfs degenen onder ons die beweren dat niet te doen. Onderzoekers hebben zelfs ontdekt dat mensen gewoonlijk elke nacht meerdere dromen hebben, die meestal tussen de vijf en twintig minuten duren.

Tijdens een normaal leven brengen mensen gemiddeld zes jaar dromen door.

Wist jij dit al? Dromen: Je vergeet de meeste van je dromen

Wist jij dit al? DromenMaar liefst 95% van alle dromen wordt kort na het ontwaken snel vergeten. Volgens een theorie over waarom dromen zo moeilijk te onthouden zijn, ondersteunen de veranderingen in de hersenen die tijdens de slaap optreden niet de informatieverwerking en opslag die nodig is om geheugenvorming te laten plaatsvinden.

Hersenscans van slapende personen hebben aangetoond dat de frontale kwabben – het gebied dat een sleutelrol speelt bij geheugenvorming – inactief zijn tijdens de REM-slaap (Rapid Eye Movement), de fase waarin dromen plaatsvinden.

Niet alle dromen zijn in kleur

Hoewel de meeste mensen aangeven dat ze dromen in kleur, is er een klein percentage van de mensen dat beweert alleen in zwart-wit te dromen. In studies waarin dromers zijn gewekt en gevraagd werd om kleuren te kiezen uit een kaart die overeenkomen met die in hun dromen, pastelkleuren zijn de meest gekozen kleuren.

Wist jij dit al? Dromen: Mannen en vrouwen dromen anders

Wist jij dit al? Dromen

Onderzoekers hebben enkele verschillen gevonden tussen mannen en vrouwen als het gaat om de inhoud van hun dromen. In verschillende onderzoeken meldden mannen significant vaker te dromen over wapens dan vrouwen, terwijl vrouwen vaker droomden van verwijzingen naar kleding dan mannen.

Een andere studie toonde aan dat dromen van mannen over het algemeen een agressievere inhoud en fysieke activiteit hebben, terwijl dromen van vrouwen meer afwijzing en uitsluiting bevatten, evenals meer conversatie dan fysieke activiteit.

Vrouwen hebben de neiging om iets langere dromen te hebben met meer karakters. Als het gaat om de karakters die typisch in dromen voorkomen, dromen mannen twee keer zo vaak over andere mannen als over vrouwen, terwijl vrouwen de neiging hebben evenveel over beide geslachten te dromen.

Dieren dromen waarschijnlijk ook

Wist jij dit al? DromenVelen denken dat wanneer een slapende hond met zijn staart kwispelt of zijn poten beweegt, hij droomt. Hoewel het moeilijk te zeggen is of dit echt het geval is, denken onderzoekers dat het waarschijnlijk is dat dieren inderdaad dromen.

Net als mensen doorlopen dieren slaapfasen die cycli van REM- en niet-REM-slaap omvatten.

Wist jij dit al? Dromen: Het is mogelijk om je dromen te beheersen

Wist jij dit al? Dromen: Een lucide droom is een droom waarin je je ervan bewust bent dat je droomt, ook al slaap je nog. Van lucide dromen wordt gedacht dat het een combinatie is van zowel bewustzijn als REM-slaap, waarin je vaak de droominhoud kunt sturen of controleren.

Ongeveer de helft van alle mensen kan zich herinneren dat ze ten minste één keer lucide dromen hebben meegemaakt, en sommige mensen kunnen vrij vaak lucide dromen hebben.

Negatieve emoties komen vaker voor

Over een periode van meer dan 40 jaar verzamelde onderzoeker Calvin S. Hall, PhD, meer dan 50.000 droomverslagen van studenten. Deze rapporten werden in de jaren negentig door Hall’s student William Domhoff ter beschikking gesteld van het publiek. De droomverslagen onthulden dat tijdens dromen veel emoties worden ervaren.

De meest voorkomende emotie die in dromen wordt ervaren, zijn angst en negatieve emoties, en komen over het algemeen veel vaker voor dan positieve.

Wist jij dit al? Dromen: Blinde mensen dromen misschien visueel

In een onderzoek onder mensen die blind waren sinds de geboorte, ontdekten onderzoekers dat ze nog steeds visuele beelden leken te ervaren in hun dromen, en dat ze ook oogbewegingen hadden die correleerden met het herinneren van visuele dromen.

Hoewel hun oogbewegingen tijdens REM minder waren dan de ziende deelnemers aan het onderzoek, rapporteerden de blinde deelnemers dezelfde droomsensaties, inclusief visuele inhoud.

Je bent verlamd tijdens je dromen

Wist jij dit al? Dromen: REM-slaap wordt gekenmerkt door verlamming van de vrijwillige spieren. Het fenomeen staat bekend als REM atonia en voorkomt dat je je dromen waarmaakt terwijl je slaapt. Kortom, omdat motorneuronen niet worden gestimuleerd, beweegt uw lichaam niet.

In sommige gevallen kan deze verlamming zelfs gedurende 10 minuten in de wakende toestand overgaan, een aandoening die bekend staat als slaapverlamming.

Hoewel de ervaring beangstigend kan zijn, adviseren experts dat het volkomen normaal is en slechts een paar minuten zou moeten duren voordat de normale spiercontrole terugkeert.

Wist jij dit al? Dromen: Veel dromen zijn universeel

Hoewel dromen vaak sterk worden beïnvloed door onze persoonlijke ervaringen, hebben onderzoekers ontdekt dat bepaalde droomthema’s heel gebruikelijk zijn in verschillende culturen

Mensen van over de hele wereld dromen bijvoorbeeld vaak dat ze worden achtervolgd, aangevallen of vallen. Andere veel voorkomende droomervaringen zijn onder meer een bevroren gevoel en niet in staat zijn om te bewegen, laat aankomen, vliegen en naakt zijn in het openbaar.

Bekijk ook:

Leave a Reply